Die Schmerzberatung; Heidi Chehadeh Consulting e.U.

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Bei einem persönlichen Termin (dieser dauert ca. 1,5 Stunden und kostet € 120,-) erkläre ich Ihnen zunächst die Theorie zur Schmerzentstehung nach Liebscher & Bracht, deren Vision sowie die Unterschiede zur Schulmedizin. So können Sie sich selbst ein Bild machen und entscheiden, ob Sie der Methode eine Chance geben wollen.
Danach machen wir gemeinsam die passenden Engpassdehnungen und ich zeige Ihnen außerdem, wie Sie die Übungen gleichzeitig als Krafttraining einsetzen können. Sie lernen mit der Faszienrolle Selbstmassagen durchzuführen, um Ihren Stoffwechsel in den Muskeln und Faszien anzuregen. Falls Sie akut sehr große Schmerzen haben, suchen wir gemeinsam die passenden Schmerzpunkte, welche Sie mittels Osteopressur zur Linderung drücken können.