Jumping Fitness - offene Klasse für Einsteiger/innen

Sport, Freizeit
Eine Gruppe von Leuten, die für ein Foto posieren

Jumping ist ein Workout auf speziellen Minitrampolinen, bei dem man Kondition, Koordination, Kraft, Balance und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.

WER?

Jumpen kann prinzipiell jede/r: egal ob jung oder alt, dick oder dünn, sportlich oder unsportlich - alle sind willkommen!
Du lernst dein Training so zu steuern, dass du deinen persönlichen Nutzen daraus ziehen kannst. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

WARUM:

 Jumping trainiert Kondition, Koordination, Kraft, Balance und Beweglichkeit gleichzeitig . Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke werden dabei geschont. ... und es macht unfassbar viel Spaß!

Schnupperstunde ist GRATIS
Einstieg jederzeit möglich

Termine

Datum der VeranstaltungMo, 17.02.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Termine als iCal-Datei downloaden

weitere Termine

Datum der VeranstaltungMo, 17.02.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 24.02.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr

Datum der VeranstaltungMo, 03.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 10.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 17.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 24.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 31.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr

Datum der VeranstaltungMo, 07.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 14.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 21.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 28.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr

Datum der VeranstaltungMo, 05.05.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 12.05.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr
Datum der VeranstaltungMo, 19.05.2025
Uhrzeit der Veranstaltung18:30 - 19:20 Uhr

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  • Sport, Freizeit