BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RISKommunal.Net//iCalendar MIMEDIR//EN
X-WR-CALNAME:Bauch Bein & Co
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20260616T173000Z
DTEND:20260616T182000Z
LOCATION:Unionhalle, Hamerlingstraße 13 2232 Deutsch-Wagram
CATEGORIES:
TRANSP:OPAQUE
SEQUENCE:0
UID:RFCALITEM737e82bd-57ab-b190-0edf-fb70587445f720260616T173000Z
DTSTAMP:20260616T173000Z
DESCRIPTION:Bauch-Bein & Co ist ein Trainingsprogramm mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskelgruppen von Bauch,  Beinen und  Co. (= Arme und Rücken ) Unter Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Minibänder oder Hanteln, kann die Trainingsintensität noch gesteigert werden. Beendet wird die Einheit mit einem Stretching der beanspruchten Muskelgruppen. Das Alter spielt dabei keine Rolle!
SUMMARY:Bauch Bein & Co
PRIORITY:5
CLASS:PUBLIC
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT15M
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Reminder
PRIORITY:5
END:VALARM
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20260623T173000Z
DTEND:20260623T182000Z
LOCATION:Unionhalle, Hamerlingstraße 13 2232 Deutsch-Wagram
CATEGORIES:
TRANSP:OPAQUE
SEQUENCE:0
UID:RFCALITEM737e82bd-57ab-b190-0edf-fb70587445f720260623T173000Z
DTSTAMP:20260623T173000Z
DESCRIPTION:Bauch-Bein & Co ist ein Trainingsprogramm mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskelgruppen von Bauch,  Beinen und  Co. (= Arme und Rücken ) Unter Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Minibänder oder Hanteln, kann die Trainingsintensität noch gesteigert werden. Beendet wird die Einheit mit einem Stretching der beanspruchten Muskelgruppen. Das Alter spielt dabei keine Rolle!
SUMMARY:Bauch Bein & Co
PRIORITY:5
CLASS:PUBLIC
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT15M
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Reminder
PRIORITY:5
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR