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X-WR-CALNAME:Zirkeltraining für alle Alters- und Fitnessklassen
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DESCRIPTION:Jede Woche warten 14 verschiedene Stationen auf dich, an denen du Übungen zur Kräftigung, für deine Koordination, Ausdauer und dein Gleichgewicht absolvierst. Dabei unterstützen dich 2 (!) Trainerinnen.Da du allein an deiner Station trainierst, kannst du die Intensität individuell steuern. Es können alle Altersgruppen und Fitnesslevel gleichzeitig trainieren, da wir die Übungen sowohl bei Verletzungen/Einschränkungen als auch bei sehr hoher Leistungsfähigkeit jederzeit anpassen können. Ein perfekter Einstieg ins Krafttraining!
SUMMARY:Zirkeltraining für alle Alters- und Fitnessklassen
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