YOGA SANFT: YIN & YANG am Dienstagvormittag

Yoga sanft * Yin & Yang * mit Yogalehrerin Sonja Steur. 

Hier hast Du die Möglichkeit, Dein Fasziengewebe zu stimulieren, Deine Gelenke zu nähren und Dein Gedankenkarusell zur Ruhe zu bringen. Wir verbleiben in der ersten Hälfte der Stunde länger in den Yogapositionen, um sanft und dennoch intensiv zu dehnen. Anschließend folgen aktivierende Übungen für eine sanfte Kräftigung Deines Körpers.

Die Yogaübungen sind unabhängig von Vorerfahrung und Alter für alle geeignet.

Schnuppern ist gerne möglich! 
Bitte anmelden.

Weitere Details und Anmeldung bei Sonja Steur unter 0681/10400124 oder www.yosoganja.at