Lass dich vom Tanz und der Musik inspirieren. 

Ablauf: 

nach dem Kennenlernen bzw. der Begrüßung  werden kindergerechte Tanzschritte zu kindergerechten Choreographien vorgezeigt;  
die einzelnen Tanzstile bzw. Tänze wie z.B. Bachata, Salsa, Hip Hop, Jive, Cha-cha-cha usw. werden kurz präsentiert (mit Worten), aber auch mit Tanzschritten und dazugehörigen Erklärungen.  
Danach tanzen wir ca. 7-10 Tänze. 

Ziel ist es, dass die Kinder das Tanzen SPÜREN, die Musik FÜHLEN und dach dem Workshop glücklich den Tag fortsetzen. Ein weiteres Ziel ist Bewegung und Sport. Beim Tanzen/Zumba®  merken wir NICHT, dass wir Sport machen (es ist keine Anstrengung da, viel mehr das Tanzgefühl).

Seit Dezember 2012 bin ich ZIN Mitglied und ich liebe es, Zumba® Kurse zu halten, die Teilnehmer zu begeistern und sie in die zauberhafte Welt des Tanzens zu "entführen". Jeder Kurs fühlt sich wie pure Lebensfreude an!

Derzeit habe ich Kurslizenzen für Zumba®, Zumba® Kids & Kids Jr. und biete mehrere Kurse an.

Eine Zumba® Fitness-Party ist einfach einzigartig. Ganz einfach nachzumachende Bewegungen, ein effektives Workout, auf das man sich freut und bei dem man viele neue Freunde finden wird!Mach mit, lass Dich faszinieren und Dich durch das Tanzfieber anstecken!Ich freue mich auf Deinen Anruf, Deine Mail und Deine Teilnahme!Tänzerische ZUUUUUUMBA-GrüßeTanz-Niveau: Alle TanzniveausWorkout-Niveau: Mittlere IntensitätMusikrichtungen: Latino Rhythmen 

Bitte unterstützen Sie uns - JETZT Blutspenden und Leben retten! 
Wir brauchen Ihre Unterstützung – zu jeder Zeit. 

Bitte um Verständnis, dass die Annahme zur Blutspende spätestens bis 30 Minuten vor Ende der Blutspendeaktion erfolgen kann. 

In Österreich wird alle 90 Sekunden eine Blutkonserve benötigt, insgesamt bis zu 350.000 Konserven pro Jahr. Herausfordernd ist die Versorgung vor allem deswegen, weil Blutkonserven nur maximal 42 Tagen lang haltbar sind und der Bedarf der Blutgruppen stark schwankt.
So kann es immer wieder zu Engpässen in der Versorgung kommen. Dabei hat es jeder von uns in der Hand, diese zu verhindern, denn mit jeder Ihrer Blutspenden helfen Sie mit, dass ein Mitmensch wieder gesund werden kann. 

Blut kann durch nichts ersetzt werden! 

Menschliches Blut zählt im Notfall zu den wichtigsten Medikamenten. Trotz des Fortschritts in Medizin und Technik gibt es bis heute keinen künstlich hergestellten Ersatz dafür. 

Wie einfach es ist, mit einer Blutspende ein Leben zu retten, sowie viele weitere Informationen rund ums Blutspenden erfahren Sie auf www.gibdeinbestes.at oder unter der kostenlosen Service-Nummer 0800/190 190.

Blutspenden können Menschen zwischen dem 18. und 70. Geburtstag, die gewisse medizinische und gesetzliche Kriterien erfüllen. Zur Blutspende ist ein amtlicher Lichtbildausweis notwendig.  

JETZT NEU bei allen Blutspendeaktionen:

ab 2025 in Wien, Niederösterreich und Burgenland: Termin ausmachen und Leben retten! 

Mit der neuen Terminreservierungsmöglichkeit kann die Blutspende ab sofort komfortabel geplant und Wartezeiten können verkürzt werden. Ein Link zur Terminreservierung ist auf allen Terminankündigungen sowie direkt bei den Terminen auf www.blut.at/termine zu finden. Einfach bei der gewünschten Blutspendeaktion auf den Terminlink klicken, Uhrzeit und ggf. Datum wählen und ein paar persönliche Daten ausfüllen. Dann auswählen, ob am Tag vor dem Termin eine Erinnerung per Email oder SMS erfolgen soll – und bitte nicht vergessen, mit einem Häkchen die Datenschutzerklärung zu akzeptieren. Abschließend auf „Termin jetzt reservieren klicken“ und viel Zeit vor Ort sparen! Und weil sich Pläne immer wieder ändern – gebuchte Termine können natürlich jederzeit verschoben werden. 

Hilfestellung gibt es unter der Servicenummer 0800 190 190 – oder einfach spontan bei jeder Blutspendeaktion vorbeikommen: die Mitarbeiter:innen vor Ort beantworten alle Fragen und unterstützen bei der Terminbuchung. 

Noch mehr Infos gibt’s auf: https://www.roteskreuz.at/blutspenden/terminreservierung

Mithelfen, Blutspenden und Leben retten! 

Jede Blutspende zählt!

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

 Ihr Team der Blutspendezentrale  

Gesundheitsförderung und Prävention

Sonntag, 06. April 2025
13.30-17.00 Uhr